bez cukru

Dzięki Obli. Teja znalazłam kupne bez cukru, konserwantów i innych dodatków. Jakieś organiczne :D

Hejka dziewczyny:) Weekendowy serniczek bananowy w wykonaniu mojego męża:-) Sernik: (750g twarogu półtłustego, 6 jajek, budyń waniliowy bez cukru, 2 banany, 40g odżywki białkowej, polewa: 300g truskawek, żelatyna) Waga po upieczeniu 1350g, makro na 100g: 17,5B, 9W, 5,5T /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88d8aeee8eb840068fb256989fa6ab1d.jpg

To można jeść budyń z torebki (że bez cukru to oczywiste) ? %-)

[...] ryba na parze lub duszona na oleju 1 raz w tygodniu, 2 razy tyg. drób duszony na oleju, 3 razy wieprzowina, czyli jakiś schabowy lub karkówka, szynka zawsze duszona zawsze bez panierki. Do tego całego zestawu zawsze surówka lub jakieś gotowane warzywa. Okazjonalnie jem dania typu naleśniki czy pierogi. Kolacja ok 20.oo też dwie kanapki z rybką [...]

Chyba każda większa marka ma teraz w ofercie coś bez cukru, prawda?

[...] miły pan kelner, zapytał co zamawiamy i tak oto magicznie po paru chwilach przyniósł zza baru filiżankę ;) najlepsza kawa w mieście :-)) Drugie śniadanie do niego za 3 zł w promce :) Ale ekspress też mi się marzy. Bardzo lubię kawe. Czarną ostatnio bez cukru i coraz częściej takiego mocnego szota w filiżance - daje dobry power na resztę dnia.

[...] pod sobą dokładnie . Jak wychodzę rano z domu to wchodze nic nie mowie tylko dostaje shota , to samo po powrocie . Dosłownie drzwi w drzwi . Jak kawa to mała czarna i bez cukru . Chyba, ze to posiedzenie z mama to delikatnie flat white. To tez lubię :-) Tost z jajkiem i kawa za 3 ? Elegancko !! Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]

[...] Była galareta z kurczaka,2x zupa gulaszowa z łopatką wieprzową...wszystko zgodnie z dietą choć obstawiam na mniej kalorii niż powinnam. Niestety taki to był dzień że bez sił padłam nawet nie robiąc ćwiczeń. Sobota 16.01 Woda nie liczona Ćwiczenia nadrobione z pt plan B Dieta Kiełbaski śląskie, sałatka warzywna , pomidorki, zupa gulaszowa [...]

flexit ma kcal, latte to wiecej mleka niz kawy, cappuccino to samo. post to post. rob cos na 100% albo nie rób w ogole. kawa czarna (ew. kapka mleka), woda, herbata bez cukru, albo te napoje light/zero (ja pije w okresie Nie Jem TYLKO wode, zadnych coli zero, etc)

[...] 3 jajka, 45 gram odżywki białkowej, 20 gr masła, 50 gr wiórek kokosowych Zdaję sobie sprawę, że troche mało bcaa, przed i w trakcie treningu, zwłaszcza, że biegam po każdym z nich, ale nie mam kasy na więcej. To samo tyczy się mało urozmaiconych żródeł tłuszczu, czasem dorzucę jakieś masło orzechowe, bez cukru i soli. Wzrost/Waga: 184/80 kg.

Mozesz pic herbate, kawe czy cole - wazne zeby bez cukru. Co do WPC to chyba nie rozumiesz, ten suplement sluzy do uzupelniania brakow bialka w diecie a nie podbijania kalorii - od tego jest jedzenie. Co do migdalow to nie wiem, policz i zobacz, tak na oko to nie ma sensu.

ok to jeszcze pytanie apropo tych herbat smakowych liptona itp - mozna je pic w czasie 'NIE JEM' ? na opakwaniu jest napisane że bez cukru itp - ale jest rownież napisane że każde 100ml takiej herbaty to <4kcal ...czyli z czegos te drobne kcal musza jednak byc... mozna to pic ?

Mi na burczenie w brzuchu podczas postu pomaga parę łyków wody ( a najlepiej kawa bez cukru ) Zmieniony przez - Seba11 w dniu 2012-11-11 07:50:30

ogólnie tam te wszystkie magnezy, witaminy w biedrze są bez cukru, a wszystkie smaczne

co to jest 8 stron \-) Witam załogę :-)) protein coffee mnie zawiodło , jak to jest wersja z cukrem i jest tak mało słodka to ja nie wiem jak musi smakować ta bez cukru #-P no ale na 10 dni do sniadania musi byc, czas do roboty :-))

bardzo mi NIE przypadły do gustu, pilem pierwszy raz z rok temu na słowacji słodkie strasznie te wersje owocowe, ta light bez cukru po paru lykach juz sie nie chce tego pic %-) ogolnie to pije dla smaczku bo te 80-120mg kofeiny w puszcze mnie zbytnio nie smyra\-) te 240mg to tak na przegryche %)

tak z 4-5 litrów mogę wypić zwykle jest to butelka jakiejś mineralki + 4x0,5l kubeł herbaty owocowej/zwykłej bez cukru z cytryną czasem jeszcze jakaś kawa/mleko mały kubek

Skerx - no ba jem masło Sante, ale to jest z cukrem i z solą. Ale często też Primavikę, bez cukru i soli Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-09 18:10:22

[...] sera. Na śniadanie zazwyczaj owsianka albo 2 kromki chleba cienko posmarowane margaryną, do tego szynka albo ser. Staram się jeść jak najwięcej warzyw, dużo warzywnych zup bez dodatku śmietany, mąki itd. Mięso robię w rękawie, albo na ruszcie w piekarniku żeby tłuszcz się "wytopił". Mleko nie tłustsze niż 1,5%, ale zwykle jest 0,5%. Ogółem [...]

cola bez cukru jest niedobra